YGS ÖNCESİ SINAV KAYGISI
Sınav Kaygısı ile Baş Etmenin YollarI |
Sınav Kaygısı Nedir?
Yaklaşan sınavların öğrencide oluşturduğu karmaşık fizyolojik ve psikolojik duruma denir. Bu durum her öğrencide olur ve olmalıdır. Bu kaygının aşırıya kaçmaması veya yetersiz kalması gerekir.
Sınav öncesinde oluşan bu kaygıyı normal düzeyde tutmalı ve bireyin ders çalışmasını olumlu yönde etkilemelidir. Deneme sınavları esnasında öğrencilerde oluşan aşırı kaygının belirtileri öğrencide kendini hissettirir. Bu belirtilerden bahsedecek olursak;
Bu belirtilerin yanı sıra oluşan psikolojik tesirlerin, öğrenilen bilgiler üzerinde etkisi daha çok unutma ve bilgilerin karıştırılması şeklinde olmaktadır.
Bu açıklamalar sınav kaygısının tanımlanması, etkilerinin ve göstergelerinin ortaya konmasını ifade etmektedir. Sınav kaygısının belirgin bir şekilde gözlemlenmesi mümkündür. Bu belirtilerin bilinmesi ile birlikte kaygının nedenlerine inmek sorunu çözmek için önemli bir adımdır.
Sınava Kaygısının Nedenleri:
Eğer bir öğrenci kendisinde oluşan kaygının nedenleri konusunda bir fikre sahip ise onlarla baş etmenin yollarını üretebilir. Sınav kaygısının oluşumuna etki eden faktörleri maddeler halinde sıralarsa çözüme yardımcı olmuş oluruz.
Bu sebepler net bir şekilde tanımlanınca aslında çözümleri içinde bir yol alınmış demektir. Bundan hareketle görülecektir ki sınav kaygısı aslında faydalıdır. Eğer faydaları fark edilip düşük yoğunlukta tutulursa, ders çalışmadan sınava yüklenecek anlam adına kadar bir orta yol bulunması sağlanmış olacaktır.
|
Sayın ziyaretçi biliyor musunuz? Bu yazı sizden önce
kişi tarafından okundu.
kişi tarafından okundu.
0 yorum
LÜTFEN YORUMLARINIZI YAZINIZ